Je ziet het misschien al een tijdje.
Je hond is wat zwaarder geworden. Hij staat iets moeilijker op. Hij hijgt sneller. De taille is minder zichtbaar.
En ergens voel je: hier wil ik iets mee. Maar misschien twijfel je ook.
Moet ik minder voeren? Meer wandelen? Andere brok? Light-voer? Of doe ik het misschien al verkeerd?
Je wilt geen fouten maken. Je wilt geen streng dieet voor jouw hond. Je hond moet ook kunnen blijven genieten.
En precies daarvoor heb ik deze gids geschreven. Lees en leer je mee?
Overgewicht bij honden wordt vaak onderschat. Een hond die wat zwaarder is, wordt al snel “stevig” genoemd. Toch heeft extra gewicht invloed op het hele lichaam. Het belast gewrichten. Het beïnvloedt de stand van poten en nagels. Het maakt bewegen zwaarder. En het kost simpelweg meer energie.
Meer dan de helft van de honden heeft overgewicht. Vaak zonder dat eigenaren zich daar echt bewust van zijn.
In mijn trimsalon zie ik regelmatig wat dat met een hond doet. Ze hebben het sneller zwaar tijdens een behandeling. Ze raken sneller vermoeid. Soms hoor ik later dat er artrose is vastgesteld.
Vaak waren er al signalen. Nagels die minder goed slijten. Een taille die langzaam verdwijnt. Een buiklijn die rechter wordt.
Maar wanneer begin je dan?
En wat moet je aanpassen?
Veel mensen willen het goed doen, maar raken onzeker door tegenstrijdige adviezen. Minder voeren? Andere voeding? Meer bewegen?
Afvallen bij honden is niet ingewikkeld, maar het vraagt wel inzicht.
Je moet weten:
hoe je objectief beoordeelt of je hond te zwaar is
hoe het hondenlichaam met voeding omgaat
waarom vetpercentage verschil maakt
en wanneer je moet bijsturen
Daarom heb ik deze gids geschreven.
Zodat je begrijpt wat je doet.
En het rustig, veilig en verantwoord kunt aanpakken.
In duidelijke, begrijpelijke taal neem ik je stap voor stap mee
Je leert onder andere:
hoe je met de Body Condition Score objectief beoordeelt of je hond te zwaar is
hoe je een realistisch en gezond doelgewicht bepaalt
waarom het huidige gewicht niet het uitgangspunt moet zijn
hoeveel voeding je hond écht nodig heeft
hoe je KVV en brok verantwoord inzet tijdens een afvalproces
waarom vetpercentage vaak belangrijker is dan het aantal gram
hoe eiwitten helpen om spiermassa te behouden
hoe koolhydraten en vezels invloed hebben op verzadiging
waarom calorieën per kilo lichaamsgewicht bij honden niet goed werken
hoe je snacks en beloningen meerekent zonder het overzicht te verliezen
wat je kunt doen wanneer het afvallen stagneert
wat er verandert na castratie of sterilisatie
welke rassen sneller aankomen en waarom
wanneer het verstandig is om hulp in te schakelen
Je krijgt niet alleen theorie, maar ook hulpmiddelen om direct toe te passen:
Je ontvangt:
een BCS-checklist om te leren kijken én voelen
een rekentool om de daghoeveelheid overzichtelijk te berekenen
een afvalchecklijst zodat je niets vergeet
een afvaldagboek om voortgang bij te houden
een volledig BCS-overzicht van 1 t/m 9
Deze tools helpen je om niet op gevoel te werken, maar op observatie. Zodat je niet meer hoeft te gokken.
Deze gids is geschikt voor:
hondeneigenaren die twijfelen of hun hond te zwaar is
mensen die bang zijn om verkeerd te voeren
eigenaren die door alle online adviezen het overzicht kwijt zijn
mensen die het veilig en verantwoord willen aanpakken
beginnende hondentrimmers die meer inzicht willen in voeding en lichaamsconditie
Je hoeft geen voorkennis te hebben. Alles wordt stap voor stap uitgelegd.
Gezond afvallen bij honden gaat langzaam. Een veilige richtlijn is ongeveer 1–2% gewichtsverlies per week.
Sneller afvallen betekent vaak verlies van vocht of spiermassa. En dat is niet wat we willen.
Dat gevoel hoor ik vaker. Veel honden zijn sterk voedselgericht. Dat betekent niet automatisch dat ze te weinig krijgen.
In deze gids leer je hoe verzadiging werkt en hoe samenstelling (eiwit, vet, vezels) invloed heeft op het hongergevoel. Soms zit het probleem niet in de hoeveelheid, maar in wat er precies gevoerd wordt.
We kijken altijd naar het totaalplaatje: voeding, beloningen, beweging en mentale stimulatie.
Zomaar minder voeren is niet de bedoeling. Afvallen vraagt om een berekening op basis van het doelgewicht, niet het huidige gewicht.
In de gids leer je hoe je veilig start, hoe je meet en wanneer je bijstuurt. Ik werk met kleine aanpassingen en evaluatiemomenten, zodat je geen spiermassa verliest en je hond zich goed blijft voelen.
Beweging is belangrijk, maar het corrigeert zelden een structureel energie-overschot.
Afvallen draait in de basis om energie-inname. Beweging helpt bij spierbehoud en conditie, maar kan overvoeren niet compenseren. In de gids leg ik uit hoe die balans werkt.
KVV kan prima ingezet worden, maar het vetpercentage verschilt sterk per variant. Twee honden kunnen hetzelfde aantal gram krijgen en toch een totaal verschillende energie-inname hebben.
Je leert waar je op moet letten en hoe je het vetpercentage meeneemt in je berekening.
Ja. Na castratie of sterilisatie verandert de energiebehoefte. Veel honden hebben daarna 10–30% minder energie nodig.
Wanneer je blijft voeren zoals daarvoor, kan gewicht langzaam toenemen. In de gids leg ik uit hoe je dit tijdig herkent en aanpast.
Wanneer er na 4–6 weken geen verandering zichtbaar is in gewicht of lichaamsconditie, kijk je eerst naar de extra’s: snacks, beloningen en kleine tussendoortjes.
Blijft het gewicht daarna stabiel, dan stuur je voorzichtig bij. Soms is aanvullend onderzoek bij de dierenarts verstandig, bijvoorbeeld bij hormonale problemen.
De gids helpt je herkennen wanneer dat moment er is.
Ben je er klaar voor om niet langer te gokken, maar te begrijpen wat je doet? Dan kun je met deze gids vandaag nog beginnen.
Welkom bij De Complete Afvalgids voor Honden.
Mijn naam is José van Eijk, afgestudeerd hondenvoedingsdeskundige via opleiding van Lotte’s Logica. Vanuit die opleiding én mijn praktijkervaring in de trimsalon met honden, hun voeding en lichaamsconditie heb ik deze gids samengesteld.
Ik zie dagelijks hoe lastig het voor baasjes is om te bepalen wat en hoeveel een hond moet eten:
hoeveel gram KVV, wat het vetpercentage moet zijn, hoeveel brok past bij een ideaal gewicht, of hoe je veilig kunt starten na castratie of sterilisatie.
Veel informatie is verspreid, tegenstrijdig of gebaseerd op meningen. Daarom vind je hier alles in één complete en duidelijke handleiding.
Mijn missie met deze gids is simpel:
jouw hond veilig, gezond en blijvend laten afvallen, met duidelijke stappen en kennis die écht werkt.
Pak het rustig, meetbaar en slim aan.
Je zult zien dat kleine aanpassingen grote resultaten kunnen geven.
Ik wens je heel veel succes,
en vooral plezier in het proces met je hond! 🐾